Jan Meheus

In januari 2024 besloot ik mezelf écht uit te dagen: de Transgrancanaria – 128 km en 6800 hoogtemeters. Als recreatieve loper met een druk gezinsleven en een eigen zaak wist ik dat deze uitdaging alleen haalbaar was met de juiste begeleiding.

Tijdens mijn zoektocht naar een coach viel Sweetspot Performance meteen op. Eindelijk iemand die begreep dat trainen niet mijn fulltime job is, maar wel een passie die ik slim wil inpassen in mijn leven.

Vanaf de eerste intake had ik het gevoel dat Erik wist waar hij mee bezig was. Zijn aanpak is niet alleen gebaseerd op jaren ervaring, maar ook op realisme. Geen onhaalbare schema’s, maar een doordachte opbouw die paste in mijn drukke agenda.

Wat me vooral bijblijft, is de aandacht voor het mentale aspect. Erik bereidt je niet enkel fysiek voor – hij helpt je ook mentaal sterker worden, met focus op veerkracht en omgaan met de mentale ups en downs van een ultratrail.

De samenwerking was top: duidelijke schema’s, heldere communicatie, en gaandeweg meer en meer betrokkenheid naarmate de wedstrijd dichterbij kwam. Ik heb tijdens het traject enorm genoten van de solo-momenten in de natuur – die maakten net zo goed deel uit van de voorbereiding als de trainingen zelf.

Op de dag van de race voelde ik me klaar. Fysiek sterk, mentaal gewapend, en met vertrouwen aan de start. En dat is voor een groot stuk de verdienste van Erik.

Zou ik hem aanraden? Absoluut. Of je nu een ervaren ultraloper bent of – zoals ik – één keer voluit wil gaan voor een grote uitdaging: met Erik heb je een coach die echt met je meedenkt én meeleeft.