Christian de Jong

Toen ik begon met trainen bij Erik Michels, had ik een aantal grote doelen voor ogen. Het afronden van mijn Prominent Peaks Project en ooit een 100+ mile race lopen. Wat ik toen nog niet wist, was hoeveel sterker – fysiek én mentaal – ik in dat proces zou worden.

Onder Eriks begeleiding groeide ik stap voor stap uit tot een robuustere atleet. Niet alleen door meer of harder te trainen, maar vooral door slim te kijken naar belasting, herstel en kracht. Juist die focus op het fundament heeft ervoor gezorgd dat ik mijn eerste 100+ mile race kon lopen – El Privilegio 100 Millas – en daar zelfs als 3e kon finishen.

Wat voor mij het verschil maakt in de manier waarop Erik coacht, is zijn blik op het totaalplaatje. De ambitie mag hoog liggen, maar er is altijd oog voor balans met mijn privéleven en mijn drukke baan bij Bever. Dat maakt zijn begeleiding niet alleen effectief, maar ook duurzaam.

Ik heb geleerd om te vertrouwen op het proces, op mijn lichaam en op de keuzes die we samen maakten. Dat vertrouwen neem ik mee, ver voorbij deze projecten.