Donovan F.

Ultra Trail des Païens by UTMB – 113 km

Na een DNF (Did Not Finish) bij mijn eerste 100-mijler was het duidelijk dat ik meer structuur in mijn trainingsplan en een goede balans tussen werk, privé en trainingen nodig had. Dit alles vond ik bij Erik en Sweet Spot Performance. Hij bezorgde mij niet alleen een gepersonaliseerd en doordacht trainingsplan, maar bood ook waardevolle tips om mijn grenzen te verleggen zonder mijn mentale en fysieke gezondheid te compromitteren.

Helaas kreeg ik twee maanden na de opstart van het trainingsschema te maken met een knieblessure ten gevolge van een sportongeluk. Hierdoor werden mijn trainingsmogelijkheden drastisch beperkt. Tijdens deze periode bleef Erik echter steeds beschikbaar om me te voorzien van oefeningen om mijn conditie en kracht op peil te houden bouwen toen hardlopen even niet mogelijk was. Zijn ervaringen en begeleiding tijdens mijn herstel waren van onschatbare waarde.

Drie maanden na de operatie kon ik voorzichtig herbeginnen met Start To Run en dankzij Eriks specifieke, doelgerichte trainingen was ik een jaar later in staat om met succes een ultraloop van 113 km in de Vogezen te voltooien. Een enorme prestatie lijkt mij, vooral gezien het feit dat ik in het vlakke Antwerpen train. Zonder de begeleiding van Erik was dit simpelweg niet mogelijk geweest.

Naast Eriks persoonlijke begeleiding heb ik ook enorm veel gehad aan de geweldige Sweet Spot community. Via deze groep ontdekte ik niet alleen leuke plaatsen om te lopen en spannende GPX-routes, maar kon ik ook meedoen aan georganiseerde groepsruns en interessante discussies over ultralopen en alles daaromheen. De Sweet Spot community is een waardevolle bron van steun en kennis die mijn loopervaring heeft verrijkt.

Kortom, Sweet Spot Performance heeft me niet alleen geholpen om sterker terug te komen na mijn operatie, maar ook om zowel mijn fysieke als mentale doelen te bereiken en verder te gaan dan ik ooit had gedacht. Ik ben hem ontzettend dankbaar voor zijn expertise, motivatie en de fijne community van ultralopers die hij heeft opgebouwd.

Donovan Flumens