Sweet Spot Performance is gespecialiseerd in het begeleiden van trailrunners en ultrarunners. Een allround personal coaching om op een efficiënte en duurzame manier te trainen om een uitdagende ultratrail te lopen of een sterk resultaat neer te zetten in een ultrarun wedstrijd.
Erik Michels is een ervaren loopcoach die een goedgevuld palmares van trailruns en ultratrails in België en buitenland op zijn naam heeft staan waaronder verschillende podium- en top 10-plaatsen.
Met Sweet Spot Performance begeleidt hij lopers die hun eigen grenzen willen verleggen met een gepersonaliseerd programma (loopschema’s, krachttraining, mental coaching, materiaalkeuze, voeding, …) Want elke atleet en iedere wedstrijd is verschillend.
"All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them "
-Walt Disney
Ultralopen voor beginners. Wil je je verantwoord voorbereiden op een langere trail van 50 of 80 km maar je weet niet hoe je hieraan moeten beginnen?
Voor ultrarunners met ambitie. Op zoek naar een persoonlijk trainingsschema en trainingstips om je ultra training te combineren met werk en gezin?
Voor beginnende traillopers. De overstap maken van lopen op de weg naar lopen in de natuur op meer uitdagend terrein? Trainen voor je 1ste trailruns?
Voor lopers die al trailruns in de benen hebben. Wil je je voorbereiden op een wedstrijd? Een efficiënt trainingsschema nodig voor een zware trail?