Smart Mental and Ultrarunning Coaching for Real World Athletes

Je bent een gepassioneerd (trail-)loper die graag de opstap wil maken naar ultramarathons, maar je vraagt je af hoe je dit best aanpakt om hier op een duurzame manier voor te trainen? 

Je bent eindelijk ingeschreven voor die zware ultratrailrace waar je al zo lang van droomt en bent op zoek naar professionele begeleiding om zowel op fysiek als mentaal op een gestructureerde manier progressie te maken binnen de voor jou beschikbare tijd? 

Je hebt er al enkele ultramarathons op zitten en wil graag mentaal sterker kan worden ? 

Je bent een actieve professional voor wie lopen van langere afstanden een gezonde uitlaatklep vormt en streeft naar een nieuwe balans tussen leven en werken. 

Sweet Spot Performance Coaching is gespecialiseerd in het coachen en begeleiden van trailrunners en ultratraillopers zowel op vlak van conditie, kracht als mental coaching voor ultrarunners en biedt integratieve personal coaching aan om op een efficiënte en duurzame manier te trainen om een uitdagende ultratrail te lopen of een sterk resultaat neer te zetten in een ultrarun wedstrijd. 

Erik Michels is een ervaren ultratrailer uit Leuven, gediplomeerd trainer en gecertifieerd coach die een goedgevuld palmares van trailruns en ultratrails in België en buitenland op zijn naam heeft staan waaronder verschillende podium- en top 10-plaatsen. Als vader van een gezin van drie kinderen combineerde hij meer dan 15 jaar lang een drukke job in de Life Sciences industrie met het lopen van ultratrail races in binnen- en buitenland.  

Sweet Spot Performance werd opgericht om vanuit zijn gecombineerde ervaring als ultratrailloper, endurance trainer én mental coachen een antwoord te kunnen bieden aan de toenemende vraag voor duurzame geïntegreerde individuele begeleiding van lopers die hun eigen fysieke én mentale grenzen willen verleggen. 

Op basis van jou specifieke individuele noden, wensen en doelstellingen werken we samen een personaliseerd programma uit.  (loopschema, krachttraining, ultra mindset - mental coaching for ultrarunners, race strategy, materiaalkeuze, voeding, …). Want elke atleet en iedere wedstrijd is verschillend. 

"All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them " -Walt Disney 

 

Let’s run your ultra dream together!

directions_run

Start to ultratrail

Ultralopen voor beginners. Wil je je verantwoord voorbereiden op een langere trail van 50 of 80 km maar je weet niet hoe je hieraan moeten beginnen?

directions_run

Ultratrail performance

Voor ultrarunners met ambitie. Op zoek naar een persoonlijk trainingsschema en trainingstips om je ultra training te combineren met werk en gezin?

directions_run

Start to trailrun

Voor beginnende traillopers. De overstap maken van lopen op de weg naar lopen in de natuur op meer uitdagend terrein? Trainen voor je 1ste trailruns?

directions_run

Trailrun performance

Voor lopers die al trailruns in de benen hebben. Wil je je voorbereiden op een wedstrijd? Een efficiënt trainingsschema nodig voor een zware trail?

Coaching voor ultrarunners en trailrunners

Website by

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x