Testimonials

Karel Sabbe

Na enkele toffe bivaklopen en lange trainingen die ik liep met Erik, was ik er telkens van verbaasd hoeveel kennis en knowhow hij heeft van het ultratraillopen. Voor mij was het dan ook een logische stap om tijdens mijn voorbereiding van mijn wereldrecordpoging op de 3500km lange Appalachian Trail bij Erik te rade te gaan. Ik implementeerde meerdere van Erik zijn kleine en grotere tips, en met succes liep ik het nieuwe wereldrecord op de Appalachian Trail. Ik kan Erik van harte aanbevelen als coach voor een (ultra)trailrun. 

Karel Sabbe (Fastest Known Time -Wereldrecordhouder Pacific Crest Trail & Appalachial Trail) 


Tim De Vriendt

Hoewel ik op voorhand eigenlijk wist dat ik het onmogelijke verwachtte toen ik Erik midden november vroeg om me opnieuw te beginnen coachen voor een 175km race 6 weken later, ging hij toch de uitdaging aan. Hij kon me absoluut geen garanties geven, maar werkte wel een volledig plan uit voor mijn ‘couch to 170k in only six weeks’.  

Met de focus op zowel het fysieke, waar Erik voor een mooi evenwicht zorgde tussen voldoende intensiteit en kilometers enerzijds en het vermijden van overbelasting anderzijds, als het mentale waarbij de nadruk gelegd werd op het nabootsen van race omstandigheden en het maken van plannen voor alle mogelijke race scenario’s zonder aan flexibiliteit in te boeten, werkte Erik een zeer gebalanceerd schema uit. Regelmatige opvolging, met een aantal controlepunten om de voortgang te controleren, en bijsturing waar nodig naargelang de omstandigheden, zorgden voor een perfecte voorbereiding voor mijn uitdaging. 

Na een korte rustperiode voor de race, waarin we samen het raceplan nog eens doornamen, was het dan tijd om er aan te beginnen. Ook tijdens de race stond Erik de hele tijd klaar om (mentale) steun te bieden, die er mee voor gezorgd heeft dat ik mijn uitdaging succesvol kon volbrengen.

Tim De Vriendt (Race Director Legends Trails)

Erik L.

Ik deed al geruime tijd lange afstanden boven de 100 km maar had me al een paar keer verkeken op een 100 mijl. In 2018 bijna geen race gefinished. Vooral door het mentale aspect. Op den duur begon ik ook aan jezelf te twijfelen. Voor mijn 40steverjaardag heb ik mij als doel gesteld om de Spine Challenger (175 km) te finishen in januari 2020. De voorbereidingen namen veel tijd in beslag en daardoor kwam het gezin steeds meer onder druk te staan, zo kwam ik uiteindelijk bij Erik terecht.

Erik vond het meteen een mooie uitdaging die ik me stelde en geloofde in me. Een duidelijk schema, maar ook het mentale werd niet vergeten. Het schema kreeg een plekje in de gezinsagenda en ik kon me puur focussen op mijn doel. In juni liep ik de Spine Flare uit, de zomer editie van de Challenger. Dankzij de tips en de mentale rust die Erik me bezorgde heb ik mijn tussendoel gehaald en kijk ik vol vertrouwen naar januari 2020.

Christine

Erik ontmoette ik tijdens een trailrun expeditie in Groenland. 

Meteen viel op hoe energiek hij voor de dag kwam, en met hoeveel gemak hij bergop door de sneeuw en over het ijs huppelde.

Tijdens die week deelde Erik al met veel plezier en enthousiasme zijn ervaringen. 

Ook daarna mocht ik op hem rekenen voor tips en tricks, do's en don'ts tijdens mijn voorbereidingen op mijn eerste 80 km trail wedstrijd.

Het was niet de eerste keer dat me adviezen werden gegeven, echter ditmaal nam ik ze -meestal- effectief ter harte; niet eenvoudig voor iemand die ietwat eigenwijs heet te zijn...

Erik durfde het aan om me duidelijk te maken dat ik mijn loopkalender wat te vol plande. Genre "Nee, het lijkt me echt geen goed idee om daar tussen die twee wedstrijden nog een ultra te lopen", "Beter 10% ondertraind dan 1% overtraind".

Realistisch doch positief ingesteld in zijn begeleiding, en met tonnen ultraloopervaring, is Erik de geknipte persoon om je loopgrenzen te verleggen. 

Coaching voor ultrarunners en trailrunners

Website by

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x